ESTABILIDAD ARTICULAR EN HANUMANASANA. O CÓMO HACER EL ESPAGAT SIN LESIONARNOS

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo potenciar la estabilidada articular en nuestra pelvis necesaria para progresar en nuestra práctica de Hanumanasana sin ningún riesgo a lesionarnos.

Esperamos que este episodio te ayude a progresar en tu práctica de Hanumanasana. Y, sobre todo, que te aleje de toda posible lesión.

Una vez hayas visto el capítulo, ¡cuéntanos!

• ¿Te ha resultado dura la secuencia?
• Y, ¿notas los resultados de esta práctica en tus caderas?

¡Estamos deseando que nos cuentes!

Y, como siempre, ten total confianza para compartir este episodio con todas aquellas personas que sabes agradecerán recibir esta información.

¡Mucho disfrute y muy feliz comienzo de otoño!

Todo el cariño. Siempre,