CÓMO RESPIRAR PARA FLOTAR A ADHO MUKHA VRKSASANA

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, y con todo el cariño, respondemos a una de las preguntas que con mayor frecuencia nos hacéis llegar a través de nuestra plataforma de formación online Go Yoga! Beyond ¿Cómo respiro para flotar a Adho Mukha Vrksasana? ¿Inhalo? ¿Exhalo? ¿O ninguna de las dos?

Si tú también te has hecho esta pregunta en más de una ocasión ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra respuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cuál de las tres opciones te ha resultado más natural?
  
• Y ¿piensas que quieres incorporar este trabajo a tu práctica habitual?
• Y, también, no dejes de contarnos ¡cuál es tu progreso en tu práctica de inversiones!
  

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,