Go Yoga! Life, Posturas de Yoga
CÓMO DESHACER BLOQUEOS EN PECHO Y ESPALDA
¡Muy feliz miércoles Go Yogi!
Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.
En esta ocasión, y con todo el cariño, vemos cómo eliminar bloqueos en pecho y espalda.
Más en particular, vemos cómo acceder a estas zonas desde «espejos» en nuestro cuerpo que nos dan más fácil acceso a estos lugares.
Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇
Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!
- ¿Qué zonas de tu pecho o espalda sientes bloqueados?
- Y ¿te sientes preparado para avanzar desde alguno de los espejos que te proponemos?
- Por último, no dejes de contarnos ¡acerca de tus progresos!
¡Haznos llegar tus comentarios!
¡Estamos deseando saber de ti!
¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!
Todo el cariño. Siempre,
Entrada por: Anna Pairaló
Formación en Yoga
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