CÓMO TRANSFORMAR TU ESPAGAT CON AYUDA DE LA PARED

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

¿Llevas ya tiempo encontrando comodidad en tu práctica de Hanumanasana y te apetece ir un paso más allá?

Si es así, ¡te encantará nuestro capítulo de hoy! en que te mostramos cómo profundizar en esta postura con ayuda de la pared.

 Si quieres saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Te resulta más difícil llegar al suelo con las caderas?
• Y, ¿dónde sientes la intensidad del trabajo?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,