¡Muy feliz miércoles Go Yogi!
Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.
Hoy
¡Hoy es mi cumpleaños!
Y quiero celebrarlo de una manera muy especial -regalándote una secuencia de Paul Grilley que recrea los movimientos de un(a) recién nacid@ en su primer contacto con el mundo.
Es mi mayor deseo que te sea de gran valor y que puedas recurrir a esta secuencia cada vez que sientas necesidad o deseo de renacer, reconectar , comenzar de nuevo.
Si estás ya deseando poner en práctica nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇
Una vez hayas practicado esta secuencia, ¡cuéntanos!
- ¿Te ha resultado sencillo sostener las posturas más tiempo del habitual?
- Y, ¿cuál es tu sensación tras la práctica?
¡Haznos llegar tus comentarios!
¡Estamos deseando saber de ti!
¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!
Todo el cariño. Siempre,
Entrada por: Anna Pairaló
Formación en Yoga
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