¡REGULA TU ESFUERZO! CON ESTA PRÁCTICA DE 24 MINUTOS

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos una ¡Secuencia de 24 minutos! con la que aprender a regular nuestro esfuerzo, optimizar nuestros recursos y no llegar al burn-out.

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica esta secuencia, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes tu nivel de energía?
  
• Y, ¿ha sido fácil tu esfuerzo durante la práctica?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,