En esta ocasión, desde Go Yoga! Life, nos adentramos en el fascinante mundo de Mayurasana. Esta versátil y liberadora postura transmite un precioso mensaje de vida y es mucho más accesible de lo que puede parecer....
Desde Go Yoga! Life, ¡analizamos la anatomía del cambio! En esta entrada te contanos cómo asentar el cambio y establecer esos buenos hábitos, como tu práctica diaria, que harán tu vida más plena. ...
Con inmensa ilusión, te doy la bienvenida a Go Yoga! Life, Tu Espacio de estilo de Vida en torno al Yoga....
Si tú también sientes curiosidad por saber qué sucede cuando decides practicar "Mat-Free" o incluir tu esterilla en la montaña de cosas de las que deshacerte à la Marie Kondo, ¡esta entrada te encantará!...
La fascia es ése órgano misterioso que últimamente parece estar en boca de tod@s, y que hasta hace muy poco tiempo no despertaba ningún interés científico o kinestésico…...
Pocas cosas me gustan tanto como levantarme temprano en fin de semana, hacer mi práctica, darme una buena ducha y preparar unos churros (en la churrera de mi abuela materna) con chocolate a la taza (siguiendo la receta de mi padre y batiéndolo con el...
Si estás entre quienes junto al deseo de compartir estos días en familia, descansar y contagiarte de la ilusión de los peques de la casa, anticipas las Navidades con un cierto sentimiento de miedo ante posibles roces y conflictos, tal vez te ayuden las siguientes...
No dejes de probar esta fantástica receta de Anica Martí de @siemprevivaecoestetica y @yogaterapiafacial ....
Desde hace ya varias décadas, equipos olímpicos, selecciones nacionales y deportistas profesionales de primer nivel están incluyendo la práctica regular de yoga a su programa de entrenamiento. Sin embargo, no todos los tipos de yoga son igualmente efectivos a la hora de potenciar el rendimiento...
¿Puede lo vivido en los últimos meses borrar los últimos años de nuestra memoria colectiva? ¿Estamos ante el nacimiento de una Nueva Era? Si, durante la época de confinamiento, te has hecho alguna de estas preguntas, ¡esta entrada es para ti! ...