Generando calor
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, hablamos de cómo utilizar el Yoga para generar calor y vencer la sensación de entumecimiento tras el frío que nos ha dejado Filomena....
13 enero, 2021
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Go Yoga! Life
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Te damos la bienvenida al marvilloso mundo de los bandhas
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, hablamos de los bandhas y de cómo aprender a utilizarlos en nuestra práctica....
06 enero, 2021
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Noche de Reyes
La Noche de Reyes y la figura de los Tres Reyes Magos están entre las más simbólicas de las tradiciones del paso al invierno y el comienzo de año....
03 enero, 2021
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Cómo formular tus Propósitos de Año Nuevo. Y cómo ¡lograr llevarlos a cabo!
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, hablamos de cómo formular nuestros propósitos de Año Nuevo y cómo lograr llevarlos a cabo....
30 diciembre, 2020
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Hanumanasana. Mucho más que un spagat.
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, hablamos de Hanumanasana. Tanto si estáis practicando yoga, como si vuestro interés en esta postura viene desde otra disciplina, creeemos que este episodio ¡os encantará!...
23 diciembre, 2020
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Receta de Apfelstrudel, el desayuno alemán en Navidad
Hoy en el blog de Go Yoga! Life os traigo una receta deliciosa para esta Navidad 2020. Un desayuno típico alemán que me encanta y que resulta muy sencilla de elaborar. ¿Te animas a probarla?...
22 diciembre, 2020
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¿Cómo gestionar tus emociones esta Navidad 2020?
Las Navidades de 2020 van a ser sin duda atípicas y, muy posiblemente, especialmente complicadas. Por eso, en la entrada de hoy, queremos acompañarte y proponer opciones que esperamos te sirvan a sobrellevar esta difícil situación. ...
16 diciembre, 2020
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El círculo mágico. O Cómo transformar tu práctica en 6 minutos.
En esta ocasión, desde Go Yoga! Life, te revelamos una técnica secreta que potencialmente transformará tu práctica en 6 minutos....
16 diciembre, 2020
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Como aliviar la molestia o el dolor de codos
¿Sufres de dolor de codos realizando tu práctica de yoga? En este vídeo de Go Yoga! Life te damos las pautas para aliviarlo y prevenirlo durante tus clases. ...
09 diciembre, 2020
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Cómo crear tiempo de cuidado en casa
Cuidarse en casa a través de la práctica de yoga online puede ser muy sencillo poniendo en práctica estas claves para lograrlo....
04 diciembre, 2020
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