Técnicas de yoga

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una práctica rescate para liberar tu nervio femoral ¡en 5 minutos!...

23 diciembre, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una práctica rescate para liberar tu nervio ciático ¡en 5 minutos!...

17 diciembre, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una práctica rescate para dar 360º de cuidado a tu psoas ¡en 15 minutos!...

10 diciembre, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera tan inusual como efectiva de conectar con tus bandhas ¡en 5 respiraciones!...

10 diciembre, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una práctica rescate para aliviar tu dolor de rodilla ¡en 20 minutos!...

28 noviembre, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia con la que cuidarás tus hombros de manera integral ¡en 20 minutos!...

20 septiembre, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia con la que te cuidarás de pies a cabeza en 35 minutos ¡con la ayuda de un calcetín!...

17 septiembre, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un tutorial que te ayudará a no abrir las caderas al subir a tu inversión....

27 agosto, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un tutorial que te invitará a ver tus transiciones a vinyasa desde un lugar diferente....

20 agosto, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia que te ayudará a descansar en tus vacaciones ¡en 30 minutos!...

13 agosto, 2024 / 2 Comments