Técnicas de yoga

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera tan inusual como efectiva de conectar con tus bandhas ¡en 5 respiraciones!...

10 diciembre, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un tutorial que te ayudará a no abrir las caderas al subir a tu inversión....

27 agosto, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un tutorial que te invitará a ver tus transiciones a vinyasa desde un lugar diferente....

20 agosto, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una nueva manera de profundizar en tus flexiones hacia adelante ¡en menos de dos minutos!...

13 mayo, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una nueva manera de encontrar tu pie detrás de la espalda en Ardha Chandra Cahapasana...

06 mayo, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un par de ideas para usar la pared en Pincha Mayurasana ¡sin crear dependencia de ella!...

29 abril, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una técnica de biomecánica con que transformarás tus flexiones hacia atrás¡en 2 minutos!...

17 abril, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, utilizamos la pared para encontrar tu punto de equilibrio y flotar a través con ligereza y precisión...

10 abril, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, compartimos contigo nuestra manera de hacer la postura del escorpión desde Sirsasana...

11 octubre, 2023 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, compartimos contigo una técnica que te ayudará a doblar tu capacidad vital en tan sólo 2 minutos...

08 octubre, 2023 / 0 Comments