Técnicas de yoga

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una forma de utilizar la pared para subir a Adho Mukha Vrksasana sin crear dependencia....

04 junio, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia completa que te ayudará a encontrar el equilibrio entre tus flexiones y extensiones...

16 mayo, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una nueva manera de profundizar en tus flexiones hacia adelante ¡en menos de dos minutos!...

13 mayo, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una nueva manera de encontrar tu pie detrás de la espalda en Ardha Chandra Cahapasana...

06 mayo, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un par de ideas para usar la pared en Pincha Mayurasana ¡sin crear dependencia de ella!...

29 abril, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una técnica de biomecánica con que transformarás tus flexiones hacia atrás¡en 2 minutos!...

17 abril, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, utilizamos la pared para encontrar tu punto de equilibrio y flotar a través con ligereza y precisión...

10 abril, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una clase de 26 minutos para liberar emociones estancadas en hombros y caderas...

27 febrero, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, compartimos contigo una técnica que te ayudará a doblar tu capacidad vital en tan sólo 2 minutos...

08 octubre, 2023 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una práctica de 10 minutos con la que relajar tus lumbares y ciática...

23 septiembre, 2023 / 0 Comments