Secuencias de Yoga

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una práctica guiada de 10 minutos para poner a tono ¡tu sistema inmune!...

20 febrero, 2025 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, celebramos el lanzamiento de nuestro curso Ashtanga Gradual y te regalamos una práctica para que lo conozcas...

14 febrero, 2025 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia con la que cuidarás tus hombros de manera integral ¡en 20 minutos!...

20 septiembre, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia con la que te cuidarás de pies a cabeza en 35 minutos ¡con la ayuda de un calcetín!...

17 septiembre, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia que te ayudará a recuperar la ilusión y el entusiasmo tras la vuelta a tu rutina...

30 agosto, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia que te ayudará a descansar en tus vacaciones ¡en 30 minutos!...

13 agosto, 2024 / 2 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una práctica para recircular tu energía y sentirte en tu máxima expresión....

05 junio, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una forma de utilizar la pared para subir a Adho Mukha Vrksasana sin crear dependencia....

04 junio, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una forma de subir a Adho Mukha Vrksasana desde la respiración y la dirección de nuestra atención....

22 mayo, 2024 / 0 Comments

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia completa que te ayudará a encontrar el equilibrio entre tus flexiones y extensiones...

16 mayo, 2024 / 0 Comments