El desarrollo de nuestra práctica personal de asanas nos lleva profundamente a nosotros mismos a través del cuerpo y la mente.
A través de la Práctica de asanas tiene lugar una alquimia química, biomecánica y hormonal que produce cambios en nuestro «yo» más íntimo, tanto a nivel social como físico y psicoespiritual.
Del mismo modo, la asana nos ayuda a refinar, canalizar, dirigir y potenciar nuestra energía: la energía de la acción, del pensamiento, de la respiración y del amor.
Con esta nueva energía, el modo en que nos abrimos al mundo,
y nos relacionamos con nuestro entorno, cambia por completo.
Muchas gracias por cuidarte, porque cuidando de ti, cuidas el mundo.
Y muchas gracias por hacerlo a nuestro lado y por la confianza que depositas en nosotros.
Es un verdadero honor y un privilegio poder acompañarte en esta fascinante aventura de cuidado y crecimiento personal.
Todo el cariño. Siempre,
Las prácticas están ordenadas y pensadas para empezar en LUNES pero tú puedes hacerlo cuando quieras.