ashtanga archivos - Anna Pairaló

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia de 24 minutos a través de la cual podrás explorar tu equilibrio en todas sus facetas....

04 diciembre, 2023 / 2 Comentarios

Esta semana, en Go Yoga! Life, revisamos el acceso a Supta Trivikramasana y te brindamos tres técnicas que evitarán posibles lesiones....

22 noviembre, 2023 / 0 Comentarios

Esta semana, en Go Yoga! Life, revisamos el acceso a Bhujapidasana y lo desglosamos en tres sencillos pasos....

15 noviembre, 2023 / 0 Comentarios

Esta semana, en Go Yoga! Life, te brindamos un tutorial acerca de cómo practicar Urdhva Dhanurasana sin dolor de muñecas...

08 noviembre, 2023 / 0 Comentarios

Esta semana, en Go Yoga! Life, te brindamos un tutorial acerca de cómo encontrar la comodidad en tu práctica de pierna detrás de la cabeza...

07 noviembre, 2023 / 0 Comentarios

Esta semana, en Go Yoga! Life, te brindamos un tutorial acerca de cómo evitar el dolor de rodillas en tu práctica de Virasana...

26 octubre, 2023 / 0 Comentarios

Esta semana, en Go Yoga! Life, te brindamos un tutorial acerca de cómo practicar Astavkrasana en tres sencillos pasos....

24 octubre, 2023 / 0 Comentarios

Esta semana, en Go Yoga! Life, compartimos contigo nuestra manera de hacer la postura del escorpión desde Sirsasana...

11 octubre, 2023 / 0 Comentarios

Esta semana, en Go Yoga! Life, compartimos contigo una técnica que te ayudará a doblar tu capacidad vital en tan sólo 2 minutos...

08 octubre, 2023 / 0 Comentarios

Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos el siguiente reto y, con él, las claves para ¡progresar en tus dropbacks!...

05 mayo, 2023 / 0 Comentarios

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