CÓMO SOSTENER 100% TU LOLASANA USANDO 0% TU FUERZA
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un episodio dedicado a la práctica de Lolasana sin recurrir a nuestra fuerza...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un episodio dedicado a la práctica de Lolasana sin recurrir a nuestra fuerza...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un episodio dedicado a la importancia de llevar las rodillas al suelo en Padmasana...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un episodio dedicado a Vasisthasana y a cómo practicarla sin esfuerzo...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un episodio dedicado a Tolasana y a explorar cuanta fuerza necesitamos para practicar esta postura...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una forma de utilizar la pared para progresar en Sirsasana sin crear dependencia....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una práctica para recircular tu energía y sentirte en tu máxima expresión....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una forma de utilizar la pared para subir a Adho Mukha Vrksasana sin crear dependencia....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una forma de subir a Adho Mukha Vrksasana desde la respiración y la dirección de nuestra atención....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia completa que te ayudará a encontrar el equilibrio entre tus flexiones y extensiones...
Esta semana, en Go Yoga! Life, hablamos de cómo avanzar en las flexiones hacia atrás desde Urdhva Dhanurasana...