CÓMO ENCONTRAR TU PIÉ DETRÁS DE LA ESPALDA EN ARDHA CHANDRA CHAPASANA.
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una nueva manera de encontrar tu pie detrás de la espalda en Ardha Chandra Cahapasana...
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Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un par de ideas para usar la pared en Pincha Mayurasana ¡sin crear dependencia de ella!...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una técnica de biomecánica con que transformarás tus flexiones hacia atrás¡en 2 minutos!...
Esta semana, en Go Yoga! Life, utilizamos la pared para encontrar tu punto de equilibrio y flotar a través con ligereza y precisión...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una clase de 5 minutos para aliviar los síntomas de ansiedad y estrés ¡desde el minuto cero!...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una clase de 5 minutos para mejorar tu digestión y aliviar los síntomas de pesadez digestiva...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una clase de 5 minutos para potenciar tu regeneración celular durante el sueño ...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una clase de 26 minutos para liberar emociones estancadas en hombros y caderas...
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Esta semana, en Go Yoga! Life, profundizamos en las torsiones, en sus distintas posibilidades y en su efecto detox...