CÓMO MANTENER LA DISTANCIA ENTRE LOS CODOS EN PINCHA MAYURASANA
Esta semana, en Go Yoga! Life, profundizamos en Pincha Mayurasana y vemos cómo estabilizar la distancia entre nuestros codos...
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Esta semana, en Go Yoga! Life, profundizamos en Sirsasana y vemos cómo fluir desde ella a Posturas de Equilibrios Sobre Brazos ...
Esta semana, en Go Yoga! Life, exploramos la respiración y sus posibilidades a través de Eka Pada Koundinyasana 2 ...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un giro que cambiará tu práctica de Posturas de Equilibrio y Parsva Bhuja Dandasana...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos manera que te hará mucho más sencillo llevar tu pié a tu cabeza en Eka Pada Rajakapotasana...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una postura a través de la cual explorarás Maha Bandha y canalizarás tu energía vital....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia de 24 minutos a través de la cual podrás explorar tu equilibrio en todas sus facetas....
Esta semana, en Go Yoga! Life, revisamos el acceso a Supta Trivikramasana y te brindamos tres técnicas que evitarán posibles lesiones....