ALIVIO INSTANTÁNEO PARA HOMBROS Y CUELLO
Esta semana, en Go Yoga! Life, te proponemos una práctica de 8 minutos con que aliviar tus hombros y cuello...
15 agosto, 2023
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HACIA HANUMANASANA ¡EN 24 MINUTOS!
Esta semana, en Go Yoga! Life, te proponemos una práctica de 24 minutos con que encontrar tu comodidad en Hanumanasana....
08 agosto, 2023
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MÁS ALLÁ DE HANUMANASANA
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo progresar en tu práctica de Hanumanasana y llevarla un paso más allá....
31 julio, 2023
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SECUENCIA DEL EMBRIÓN
Esta semana, en Go Yoga! Life, celebro mi cumpleaños a tu lado y te regalamos una práctica con la que recuperarás tu energía en 30 minutos...
24 julio, 2023
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VINYASAS ¡SIN DOLOR DE MUÑECAS!
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo progresar en tus vinyasas sin que se resientan tus muñecas....
14 julio, 2023
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UN «ANTES» Y UN «DESPUÉS» EN TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS EN MENOS DE 3 MINUTOS
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo crear un "antes" y un "después" en tu comodidad y profundidad de tus flexiones hacia atrás....
10 julio, 2023
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CÓMO NO HACERTE UN LÍO AL ROTAR EL HOMBRO EN NATARAJASANA Y EKA PADA RAJAKAPOTASANA
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo evitar hacerte un lío en tu rotación de hombro en Natarajasana y Eka Pada Rajakapotasana....
25 junio, 2023
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CÓMO NO PESAR EN SIRSASANA
Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de cómo distribuir tu peso en tu Sirsasana o parada de manos para ¡dejar de pesar!...
18 mayo, 2023
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CÓMO EVITAR EL DOLOR DE CODOS Y HOMBROS AL PRACTICAR CHATURANGA
Esta semana, en Go Yoga! Life, hablamos de cómo practicar Chaturanga sin esfuerzo y, a la vez, evitar el dolor de hombros y codos....
09 febrero, 2023
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SAMAKONASANA. O CÓMO VIVIR CADA DÍA CON LA MEJOR ACTITUD
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una forma de avanzar sin ningún riesgo de lesión hacia Samakonasana -una postura que te ayudará a ver la vida con la mejor actitud...
06 febrero, 2023
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