ASTAVKRASANA EN ¡3, 2, 1!
Esta semana, en Go Yoga! Life, te brindamos un tutorial acerca de cómo practicar Astavkrasana en tres sencillos pasos....
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Esta semana, en Go Yoga! Life, compartimos contigo nuestra manera de hacer la postura del escorpión desde Sirsasana...
Esta semana, en Go Yoga! Life, compartimos contigo una técnica que te ayudará a doblar tu capacidad vital en tan sólo 2 minutos...
Si no sabes cómo hacer yoga en casa aquí encontrarás unas pinceladas para poder iniciar tu práctica en otros entornos...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de Funky Pincha ...
Las posturas de yoga, también conocidas como asanas, son las poses a través de las que se va articulado la práctica de yoga....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de cómo flotar arriba y atrás en tus Vinyasas y de cómo prepararte para Adho Mukha Vrksasana...
A diferencia de en adultos, el yoga para niños tiene como objetivo que exploren, jueguen y estén en contacto con su cuerpo....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de las 3 Gunas y de cómo éstas pueden ayudarte a vivir en equilibrio....
Si te has planteado practicar yoga con otra persona, aquí te mostramos algunas posturas de yoga en pareja...