CÓMO HACER EL LOTO SIN DAÑAR NUESTRAS RODILLAS
Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de cómo profundizar en Padmasana o la postura del loto sin dañar tus rodillas....
03 noviembre, 2021
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CÓMO EVITAR LAS MOLESTIAS DE RODILLA EN LA PRÁCTICA
Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de cómo evitar las molestias en la rodilla durante tu práctica de Yoga....
27 octubre, 2021
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PIERNA DETRÁS DE LA CABEZA. O CÓMO HACER ACCESIBLE LO INACCESIBLE
Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de cómo hacer accesible lo inaccesible, y lo hacemos a través de ¡la postura de pierna detrás de la cabeza!...
20 octubre, 2021
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LOS CUATRO PILARES DE LA SALUD
Esta semana, en Go Yoga! Life, te desvelamos los cuatro pilares de la salud....
13 octubre, 2021
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CÓMO AUTO-AJUSTARNOS EN URDHVA DHANURASANA
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo autoajustarte en Urdhva Dhanurasana....
06 octubre, 2021
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ESTABILIDAD ARTICULAR EN HANUMANASANA. O CÓMO HACER EL ESPAGAT SIN LESIONARNOS
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo trabajar hacia Hanumanasana con la ayuda de la pared....
29 septiembre, 2021
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TU PRÁCTICA EN OTOÑO. CÓMO CUIDARNOS EN EL CAMBIO DE ESTACIÓN.
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo bajar la temperatura corporal practicando una técnica tan fascinante como práctica....
22 septiembre, 2021
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JALANDHARA BANDHA. O CÓMO CUIDARTE DE VUELTA EN LA OFICINA.
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15 septiembre, 2021
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SITALI PRANAYAMA. O CÓMO SOBREVIVIR AL CALOR DE PLENO VERANO.
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo bajar la temperatura corporal practicando una técnica tan fascinante como práctica....
20 julio, 2021
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ARDHA BADDHA. O CÓMO RODEAR TU MUSLO CON LAS MANOS.
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo progresar hacia las posturas de Ardha Baddha o cómo rodear tu muslo con las manos....
14 julio, 2021
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