LLEVAR LAS RODILLAS AL SUELO EN PADMASANA ¿O NO?
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un episodio dedicado a la importancia de llevar las rodillas al suelo en Padmasana...
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Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un episodio dedicado a Vasisthasana y a cómo practicarla sin esfuerzo...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un episodio dedicado a Tolasana y a explorar cuanta fuerza necesitamos para practicar esta postura...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una forma de utilizar la pared para progresar en Sirsasana sin crear dependencia....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una práctica para recircular tu energía y sentirte en tu máxima expresión....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una forma de utilizar la pared para subir a Adho Mukha Vrksasana sin crear dependencia....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una forma de subir a Adho Mukha Vrksasana desde la respiración y la dirección de nuestra atención....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una clase de 26 minutos para liberar emociones estancadas en hombros y caderas...
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Esta semana, en Go Yoga! Life, profundizamos en las torsiones, en sus distintas posibilidades y en su efecto detox...