Cómo crear tiempo de cuidado en casa
Cuidarse en casa a través de la práctica de yoga online puede ser muy sencillo poniendo en práctica estas claves para lograrlo....
04 diciembre, 2020
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yoga Tag
Natarajasana. La danza de la vida.
En esta ocasión en Go Yoga! Life, ¡seguimos en busca del equilibrio! Teniendo a mano un calcetín, y cerca de una pared, progresamos hacia Natarajasana, la danza de la vida. ...
02 diciembre, 2020
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Eka Pada Bakasana. En busca del equilibrio
Desde Go Yoga! Life, ¡vamos en busca del equilibrio!. Partiendo de Eka Pada Bakasana, veremos cuál es la estructura compartida de muchas de las posturas más difíciles del grupo de Equilibrio Sobre Brazos....
25 noviembre, 2020
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Mayurasana. O Cómo transformar lo negativo en positivo.
En esta ocasión, desde Go Yoga! Life, nos adentramos en el fascinante mundo de Mayurasana. Esta versátil y liberadora postura transmite un precioso mensaje de vida y es mucho más accesible de lo que puede parecer....
18 noviembre, 2020
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Anatomía del cambio. O cómo asentar tu práctica personal
Desde Go Yoga! Life, ¡analizamos la anatomía del cambio! En esta entrada te contanos cómo asentar el cambio y establecer esos buenos hábitos, como tu práctica diaria, que harán tu vida más plena. ...
12 noviembre, 2020
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Éste es tu espacio
Con inmensa ilusión, te doy la bienvenida a Go Yoga! Life, Tu Espacio de estilo de Vida en torno al Yoga....
28 octubre, 2020
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10 motivos por los que no uso esterilla
Si tú también sientes curiosidad por saber qué sucede cuando decides practicar "Mat-Free" o incluir tu esterilla en la montaña de cosas de las que deshacerte à la Marie Kondo, ¡esta entrada te encantará!...
25 octubre, 2020
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¿Qué es la fascia?
La fascia es ése órgano misterioso que últimamente parece estar en boca de tod@s, y que hasta hace muy poco tiempo no despertaba ningún interés científico o kinestésico…...
25 octubre, 2020
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Yoga para el deporte de alto rendimiento
Desde hace ya varias décadas, equipos olímpicos, selecciones nacionales y deportistas profesionales de primer nivel están incluyendo la práctica regular de yoga a su programa de entrenamiento. Sin embargo, no todos los tipos de yoga son igualmente efectivos a la hora de potenciar el rendimiento...
25 octubre, 2020
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Ciclo Les Refusés
El término y concepto de "Yoga Teatro" nace en 1979, cuando Edward Clark - bailarín, coreógrafo y durante 20 años director de la prestigiosa Academia Webber de Artes Escénicas - lleva a su compañía, Tripsichore Yoga Theatre Company, a poner en escena con un éxito...
25 octubre, 2020
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